沐浴阳光
晨曦微光
波心荡漾
所有
熟悉的 陌生的
活着的 死去的
都无悲无喜
展露在我面前
落叶卷起的风
淡淡拂过脸颊
微不可察的生命
在不知名的角落
倔强地吮吸
罅隙间探出的半缕阳光
世间大美
惊世骇俗 不可方物
浑然不及
允执其中 恰到好处
初晨的汗水
清晨,高楼林立,顺着一条弯弯长长的小径拾(shè)级而上,一步一种优雅。
走进一尘不染的教室,轻盈而温暖的阳光穿透窗户洒落在地板上,站立在自己的垫子上,满怀感恩和
敬畏,微风恬静地梳理扬起的丝丝缕缕,给予我们无限的甜蜜和喜悦,送别纠缠已久的疲惫和哀伤。
做一个快乐的练习者,像蝴蝶一样美丽,像大树一样坚强,像神鹰一样的勇敢,无需考虑世间的浮华
,无需在乎众生的眼光,无需留恋过去,无需担忧将来,在如此静谧的早晨,跟随轻柔而缓慢的气息
,感受着一呼一吸之间的微妙平衡,逐渐融入每一次伸展、每一次打开、每一次跳跃中,给千丝万缕
的意念带来久违的稳定和舒适。
有时,你会发现,在集体的练习环境下,练习的专注程度和打开程度会比平时的练习好很多。
而这些都来自于一个能量场,一群人共同做一件事情的时候气场是很强大的。
比如自己在家里练,在一个普通的教室练,和在一个大师的班上的练习,身体的感受和动作
完成的深度真的是差的不是一点点。
所以一个好的老师总是会在一个练习者最需要指导的时候出现。好的老师的作用是非常大的,有时候一个小小的指导就会避免你在练习上少走弯路。
擅长课程:脊柱理疗,肩颈修复,空中瑜伽,热瑜伽,能量流瑜伽,艾扬格瑜伽,传统哈他瑜伽,
阴瑜伽,克里亚瑜伽。
适宜人群
瑜伽习练者、瑜伽爱好者、提升瑜伽水平者、大课不能满足自身练习要求者、欲长期跟随老师学习者。
晨练安排
时间:9月2日起每天早上6:30—8:30
费用:
单月:1380元
季卡:2800元(3个月)
半年:4800元
年费:7800元
次卡:80元(50次起,有效期12个月)
地址:玛尼无锡崇安店:梁溪区广益路305号中国银行二楼