①初学者，从未接触过瑜伽想要快速入门的人。

②平日工作非常繁忙，没有固定时间，希望按照自己的时间上课并保持私密性的人群。

③被长期慢性病折磨的人群(比如更年期、失眠、关节疼痛的人群)。

④希望塑型，紧实身体肌肉线条，提升个人气质。

⑤渴望更多的了解瑜伽知识，并深入学习的人群。

⑥具有理疗性康复训练需求的人群（比如颈椎腰椎病，脊柱侧弯，产前备孕，产后修复）。

⑦希望通过瑜伽增强血液含氧量及肌肉力量的人群。